Кувшинка

"Дыхание проявляется в бесчисленных формах. В зависимости от позы и настроя ума оно приносит прохладу или, наоборот, согревает, может утолять жажду или голод. Чтобы достичь желанной цели, нужно лишь правильно применять знания.
Если атмосфера душная и вам не хватает воздуха, вдыхайте медленно через ноздри, в конце вдоха быстро откройте и закройте рот, глотнув еще немного воздуха. Выдыхайте через рот. Вы оцените этот способ летом или при астме.
Когда вас будет мучить жажда, прихватите нижнюю губу зубами, затем вдыхайте так, чтобы воздух проходил сквозь зубы. Выдыхайте открытым ртом. Вы сразу ощутите свежесть, и довольно скоро жажда пройдет. Тогда вы поймете, в каком смысле сказано: если возжаждете живой воды, нет нужды идти к колодцу Иаковлеву1.
Если вы чувствуете голод во время поста, если вы очутились в безлюдном краю и не знаете, где найти хотя бы крошку хлеба, не отчаивайтесь. Ваш Отец милосердный не оставит вас в беде и даст все необходимое. Сомкните зубы, к нижним прижмите язык. Приоткройте губы. Вдохните сквозь зубы, затем сразу сомкните губы и выдыхайте через нос. Повторите упражнение несколько раз. Когда появится слюна, задержите дыхание и сглотните, потом выдыхайте. При этом ваш организм будет извлекать из воздуха металл, содержащийся там в атомарном состоянии. Вы даже сможете уловить вкус железа, которое начнет включаться в состав крови. Если вы почувствуете, что в вашей крови достаточно железа, но не хватает меди, цинка и серебра, отведите назад нижнюю челюсть, прижмите нижнюю губу к зубам и дышите, как указано выше. Во рту, вероятно, появится привкус упомянутых металлов. Для нормальной деятельности мозга требуется также золото. При его недостатке сомкните верхние и нижние коренные зубы, как при жевании, и дышите ускоренно. Выполняя такие упражнения, вы убедитесь, что различные металлы, включая золото и серебро, содержатся в нашей атмосфере. Мы можем поглощать их, используя определенные методы дыхания. Между прочим, в нашем организме довольно много золота. Если ученые и изобретатели найдут эффективный способ извлекать драгоценный металл из мельчайших золотоносных песков Нью-Мексико, они едва ли на этом остановятся. Возникнет новая проблема: как добыть золото из человеческого организма...."

1 Здесь, очевидно, подразумевается разговор Иисуса с самаритянкой: «А кто будет пить воду, которую Я дам ему, тот не будет жаждать вовек». — Прим первв.

Да. Длительное голодание (да и трехдневное) вызывает распад белков в организие (катаболизм), что и обусловливает запах ацетона изо рта. Поэтому люди с преобладанием доши вата не должны голодать вообще, а с дошей питта не более 1-2 дней. И обязательно употребляя в достатке воду, чтобы растворять и выводить образующиеся токсины. А вообще - все методы надо примерять исключительно на себя. Если не подходит - отбросить в строну как ненужное, (все люди разные) значит, не подходит.