Прорабатываются мышцы всех отделов позвоночника, брюшной пресс и суставы. Для людей, знакомых с физической нагрузкой, до 40 лет. В дополнение приведены упражнения для плече-лопаточного отдела с гимнастической палочкой и гантелями. Содержание: - Вступительное слово В. И. Дикуля - Боль и ее природа - Упражнения для снятия боли - Комплекс суставной гимнастики - Комплекс упражнения на плечелопаточный периартрит и артроз с гимнастической палочкой и гантелями Доп. информация: Фильм предназначен для людей,имеющих проблемы спозвоночником. Упражнения мягкие по физической нагрузке, охватывают все отделы позвоночника и мышцы. Используется для поддержания эластичности мышц позвоночника. В дополнение приведены упражнения для плече-лопаточного отдела с гимнастической палочкой и гантелями. Диск является хорошим методическим средством для профилактики остеохондроза.
Загрузка...
Сайт Кувшинка - сайт поможет вам освоить материалы по эзотерике, йоге, гипнозу на любой вкус. Эти материалы помогут всестороннему развитию вашей личности, выработке индивидуальности и собственного видения мира.
