К спорту это не очень подходит, но здоровье и быстрое восстановление сил обещаю)))
Комплекс "Приветствие солнцу" - эффективная методика быстрого восстановления энергетического баланса тела. Упражнения этого комплекса эффективно стимулируют иньскую и янскую поверхности физического тела, а также внутреннюю структуру энергетических меридианов и каналов нашего организма.
"Приветствие солнцу"
Практически единственное условие выполнения комплекса - глубокое расслабление. Принцип потягивания при полном расслаблении используют животные, все могли это видеть у кошек и собак. Они расслабляются при потягивании так, что аж все трясутся)
