Программа, по которой я занимаюсь, называется «Доминанта» – техника быстрого чтения. Всего восемь занятий, каждое 1,5-2 часа. В начале занятий – всегда аутогенная тренировка: сеанс отдыха и расслабления. За 10-15 минут настраиваешься на занятие, успокаиваешься. Наверное, это лучшее средство борьбы со стрессом. Затем идут тесты и упражнения, очень необычные и интересные. На занятиях я узнала, что быстрое чтение – это сплошное чтение текста. Благодаря использованию новых методик восприятия текста понимание и запоминание становится намного эффективнее, чем при медленном чтении. С каждым разом я читал все быстрее и быстрее. И если на первом занятии скорость моего чтения была только 470 зн./мин., то на последнем я читал 5000 зн./мин. В конце курса мы изучили специальную методику успешной подготовки и сдачи экзаменов. Все оказалось очень просто.
У меня девушка всегда скептически относилась ко всяким методикам и тренингам. Я сам посещал тренинг по Эйдетике http://www.ecolandy.ru/training/eidetika/ для развития памяти и работоспособности мозга. Сейчас записались с ней вдвоем в этот же тренинг центр на занятия "Энергия голоса". На самом деле, если ответственно подойти к изучению и практиковать, то результаты очень даже хорошие и на долго сохраняются
